När 10 TIPS lanserades i UK gjordes ett par fina klipp baserade på kapitel i boken. Här ett om kaffe, blir man inte sugen på en kopp? Kaffe är bra för hälsan, liksom umgänge med goda vänner. Både te och kaffe innehåller antioxidanter som stärker immunförsvaret, en hälsosam mängd är 3-4 koppar kaffe om dagen. Gott umgänget har en positiv effekt genom att må-bra hormonet ökar, stresshormonerna minskar och därmed även inflammationen i kroppen. Detta gör att vi får ett längre liv, som dessutom blir roligare. Så unna dig en kopp kaffe med en god vän!
Visst är det brittiska omslaget fint?
Bertil Marklund 